今日は記録会に参加してきました。
雨の中のレースでした。
２０００Ｍまでは、まずまずのペースで進みましたが、
それ以降はキープ出来ませんでした。
先月の記録会以降、３０キロ走を３回入れましが、
その成果は出ませんでした。
記録は停滞してますが、しっかり走り込んで秋以降に
結果を求めたいと思います。
１１日 長距離記録会 ５０００Ｍ
２０００Ｍ ６分２０秒
５０００Ｍ １６分３３秒２０
１０日 １０キロ ＪＯＧ
９日 １０キロ ＪＯＧ
８日 １０キロ ＪＯＧ
７日 ＲＥＳＴ
６日 １０キロ ＪＯＧ
５日 ３１キロ走－③ 【 ２時間２９分 】
４日 ＲＥＳＴ
３日 １１キロ ＪＯＧ
２日 １０キロ ＪＯＧ
１日 大分市練習会 ４００×１５ 【７５秒】
３０日 ＲＥＳＴ
２９日 １０キロ ＪＯＧ