今日は地元の駅伝チームでリレーマラソンに参加して来ました。
ＡＰＵ校内のコースを使って、フルマラソンの距離を４人で繋ぎました。
アップダウンのあるコースでしたが、
１キロあたり３分２０秒を切るぐらいのペースで走ることがで、
総合で６位、部門別で２位でゴールすることが出来ました。
しっかり追い込めて、とても良い練習ができたので、
次のレースに繋げていきたいと思います。
２４日 別府リレーマラソン （ ＡＰＵ ）
１．６８キロ×６
【５分３５秒－３７秒－２７秒－３０秒－３５秒－３１秒】
チーム豊後大野Ａ
№ 4
一般の部
一般の部
順 位：
3 位
周回数：
25
記 録：
2:20:27
| 周 回 | 通 過 | ラップ |
|---|---|---|
| 1 | 0:05:56 | - |
| 2 | 0:11:28 | 0:05:32 |
| 3 | 0:16:55 | 0:05:27 |
| 4 | 0:22:30 | 0:05:35 |
| 5 | 0:27:50 | 0:05:20 |
| 6 | 0:33:27 | 0:05:37 |
| 7 | 0:39:06 | 0:05:39 |
| 8 | 0:44:43 | 0:05:37 |
| 9 | 0:50:16 | 0:05:33 |
| 10 | 0:56:03 | 0:05:47 |
| 11 | 1:01:36 | 0:05:33 |
| 12 | 1:07:03 | 0:05:27 |
| 13 | 1:12:33 | 0:05:30 |
| 14 | 1:18:15 | 0:05:42 |
| 15 | 1:23:50 | 0:05:35 |
| 16 | 1:29:20 | 0:05:30 |
| 17 | 1:34:59 | 0:05:39 |
| 18 | 1:40:40 | 0:05:41 |
| 19 | 1:46:17 | 0:05:37 |
| 20 | 1:51:52 | 0:05:35 |
| 21 | 1:57:38 | 0:05:46 |
| 22 | 2:03:25 | 0:05:47 |
| 23 | 2:09:04 | 0:05:39 |
| 24 | 2:14:35 | 0:05:31 |
| 25 | 2:20:27 | 0:05:52 |
２３日 １０キロ ＪＯＧ
２２日 ＲＥＳＴ
２１日 １０キロ ＪＯＧ